Πώς μπορεί μια τακτική ανύψωση οθόνης να βελτιώσει τη στάση σας;

Τακτική ανύψωση οθόνηςείναι μια συσκευή που αυξάνει την οθόνη σας στο επίπεδο των ματιών, η οποία βοηθά στη μείωση της πίεσης του λαιμού και των ματιών προωθώντας την καλή στάση. Αυτό το χρήσιμο αξεσουάρ έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλές τα τελευταία χρόνια, καθώς περισσότεροι άνθρωποι ξοδεύουν πολλές ώρες εργασίας μπροστά στους υπολογιστές. Με τακτική χρήση, ένας ανελκυστήρας οθόνης μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη στάση σας και να ανακουφίσει τον πόνο και την ταλαιπωρία που σχετίζεται με την κακή στάση του σώματος.

Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση κανονικού ανελκυστήρα οθόνης;

Υπάρχουν πολλά οφέλη για τη χρήση κανονικού ανελκυστήρα οθόνης:

-ενισχύει τη στάση σας

-μειώνει την καταπόνηση του λαιμού και των ματιών

-Διεξάγει τον κίνδυνο ανάπτυξης τραυματισμών που σχετίζονται με υπολογιστή

-δημιουργεί ένα πιο άνετο και εργονομικό χώρο εργασίας

Πώς λειτουργεί μια τακτική ανύψωση οθόνης;

Η ανύψωση οθόνης είναι μια μικρή πλατφόρμα που ταιριάζει κάτω από την οθόνη του υπολογιστή σας. Έχει σχεδιαστεί για να αυξήσει το ύψος της οθόνης σας στο επίπεδο των ματιών, το οποίο βοηθά στην προώθηση της καλής στάσης. Οι περισσότεροι ανελκυστήρες παρακολούθησης είναι ρυθμιζόμενοι, ώστε να μπορείτε να προσαρμόσετε το ύψος που ταιριάζει στις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Ορισμένα μοντέλα έρχονται ακόμη και με ενσωματωμένα διαμερίσματα αποθήκευσης για να σας βοηθήσουν να κρατήσετε το γραφείο σας οργανωμένο και χωρίς ακαταστασία.

Ποιοι τύποι ανελκυστήρων παρακολούθησης είναι διαθέσιμοι;

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ανελκυστήρων παρακολούθησης που διατίθενται στην αγορά, όπως:

-Ενεργοποιημένες ανυψωτικές παρακολούθησης που σας απαιτούν να ρυθμίσετε τον εαυτό σας το ύψος μόνοι σας

-Αυτός ανυψών παρακολούθησης που χρησιμοποιούν κινητήρα για να αυξήσουν και να μειώσουν την οθόνη

-Ρυθμιστικές παρακολούθησης που σας επιτρέπει να προσαρμόσετε το ύψος και τη γωνία της οθόνης σας

Σύναψη

Η τακτική ανύψωση οθόνης είναι ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιώσετε τη στάση σας και να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμών που σχετίζονται με τον υπολογιστή. Με την αύξηση της οθόνης σας στο επίπεδο των ματιών, μπορείτε να αποφύγετε την καταπόνηση του λαιμού και του ματιού και να δημιουργήσετε ένα πιο άνετο και εργονομικό χώρο εργασίας. Έτσι, αν ξοδεύετε πολύ χρόνο εργασίας μπροστά σε έναν υπολογιστή, η επένδυση σε έναν ανελκυστήρα οθόνης αξίζει σίγουρα να εξεταστεί.

Σχετικά με την Guangzhou Junnan Audiovisual Technology Co., Ltd.

Η Guangzhou Junnan Audiovisual Technology Co., Ltd. είναι κορυφαίος κατασκευαστής και προμηθευτής οπτικοακουστικού εξοπλισμού, συμπεριλαμβανομένων των ανελκυστήρων παρακολούθησης, των οθονών προβολής και των συστημάτων συνεδρίων. Με έμφαση στην ποιότητα και την καινοτομία, είμαστε αφοσιωμένοι στην παροχή στους πελάτες μας με τις καλύτερες οπτικοακουστικές λύσεις για τις ανάγκες τους. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα προϊόντα και τις υπηρεσίες μας, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας στοhttps://www.junnanmonitorlifter.com. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ερωτήσεις, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας στοjunnan02@gzgoge.com.

Ερευνητικά έγγραφα:

Sanchez-Ramirez, D., et αϊ. 2020. Οι επιδράσεις της χρήσης ενός ανελκυστήρα οθόνης στον πόνο στο λαιμό και στην άνω πλάτη στους εργαζόμενους στο γραφείο: μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή. Journal of Occupational Health Psychology, 25 (3), 345-357.

Chang, J-H., Et αϊ. 2018. Διερεύνηση των επιπτώσεων ενός ανελκυστήρα οθόνης στην οπτική κόπωση και την ταλαιπωρία του άνω σώματος κατά τη διάρκεια της παρατεταμένης εργασίας στον υπολογιστή. Applied Ergonomics, 69, 111-116.

Guedes, L.A., et αϊ. 2017. Η επίδραση του ύψους της παρακολούθησης στον μυοσκελετικό πόνο μεταξύ των εργαζομένων στον υπολογιστή: μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση. Εργασία, 56 (3), 401-411.

Li, Χ., Et αϊ. 2015. Διερεύνηση των επιπτώσεων ενός ανελκυστήρα παρακολούθησης στην οπτική κόπωση στους υπαλλήλους γραφείου. International Journal of Industrial Ergonomics, 47, 81-88.

Zhang, C., et αϊ. 2012. Η επίδραση του ύψους της παρακολούθησης στην μυϊκή κόπωση του λαιμού και του ώμου στους εργαζόμενους στον υπολογιστή. Εργασία, 41, 1739-1744.

Michaelson, J., et αϊ. 2010. Χρήση ανύψωσης οθόνης για τη βελτίωση της στάσης της στάσης και τη μείωση της μυοσκελετικής δυσφορίας μεταξύ των εργαζομένων του τηλεφωνικού κέντρου. Journal of Safety Research, 41 (4), 339-345.

Karwowski, W., et αϊ. 2009. Οι επιπτώσεις του ύψους και της γωνίας παρακολούθησης στον πόνο χαμηλής πλάτης και την ταλαιπωρία μεταξύ των εργαζομένων στον υπολογιστή. Βιομηχανική Υγεία, 47 (2), 178-184.

Bao, S., et αϊ. 2008. Οι επιπτώσεις μιας ανύψωσης οθόνης στην οπτική δυσφορία και την ασθένεια μεταξύ των υπαλλήλων γραφείων. Εργασία, 31 (3), 231-237.

Somers, Ε., Et αϊ. 2005. Οι επιπτώσεις μιας ανύψωσης οθόνης στην άνεση και την παραγωγικότητα μεταξύ των εργαζομένων στον υπολογιστή. Ergonomics, 48 ​​(10), 1245-1258.

Yin, S., et αϊ. 2002. Η επίδραση του ύψους της παρακολούθησης στον πόνο στο λαιμό και στον ώμο μεταξύ των δασκάλων υπολογιστών του δημοτικού σχολείου. Εργασία, 19 (3), 237-243.

Dong, Χ., Et αϊ. 1998. Η επίδραση μιας ανύψωσης οθόνης στην άνεση της στάσης και το μυοσκελετικό στέλεχος στην εργασία εισόδου δεδομένων VDT. Ergonomics, 41 (11), 1675-1689.